Грустите на здоровье: тоска поможет укрепить иммунитет

15 сентября 2017
Автор:
Просмотров: 0

Гармония человека и общества > Здоровье > Медицина > Грустите на здоровье: тоска поможет укрепить иммунитет

Грустите на здоровье: тоска поможет укрепить иммунитет

Голландские ученые выяснили, что уныние полезно для здоровья. Конечно, речь не идет о каких-то серьезных отклонениях типа клинической депрессии или дисфории. Хотя многие люди путают тоску, хандру и уныние с депрессией.

Конечно, речь не идет о клинической депрессии как психиатрическом диагнозе — ее уровень негативного влияния ученые не умаляют.

Однако многие путают депрессию с обычной тоской и хандрой.

«И если депрессия действительно негативно влияет на человека, то обыкновенное уныние, напротив, способно принести пользу. Мы установили, что примерно 40 процентов от всего населения нашей планеты страдали от нервных срывов и подобных расстройств. В случае, если индивид периодически грустит, его нервная система постепенно укрепляется», — рассказали исследователи из Нидерландов.

Подавление грусти может также быть чревато негативными последствиями. По словам специалистов, люди, игнорирующие стрессы, имеют проблемы с иммунной системой.

Хандра способна укрепить жизненные силы и здоровье, поэтому не стоит ее бояться. Как показывают исследования, легкий сплин характерен для любого человека. Такая эмоция периодически возникает у многих при стрессе или смене погоды. А вот игнорирование хандры может привести к болезням и снижению иммунитета в целом. Поэтому грустите на здоровье!

Если грустите — грустите по-счастливому

Источник: comandir.com

Теги: здоровье

Loading...

Вам понравилась статья? Не хотите пропустить новые? Тогда подпишитесь на RSS и мгновенно получайте новые статьи на свою электронную почту:

email:



http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
больше...