Шоколад снижает риск инсульта у мужчин

15 октября 2012
Автор:
Просмотров: 5

Гармония человека и общества > Здоровье > Шоколад снижает риск инсульта у мужчин

Шоколад снижает риск инсульта у мужчин

Полезным для сердца и сосудов является и темный, и молочный шоколад, утверждают ученые.

Регулярное употребление в пищу шоколада помогает снизить угрозу развития инсульта у представителей сильной половины человечества на 17%. К такому выводу пришли шведские ученые в ходе проведенного исследования.

Шведские ученые на протяжении десяти лет наблюдали за 37 тысячами мужчин в возрасте от 49 до 75 лет. Часть добровольцев должны были включать в свой недельный рацион питания плитку шоколада, остальные же участники эксперимента это лакомство не потребляли.

Результаты исследования показали, что у мужчин, еженедельно съедавших 63 грамма шоколада, риск возникновения инсульта оказался на 17% ниже, чем у тех, кто его не ел.

Способность шоколада снижать риск возникновения инсульта ученые связали с содержанием в нем флавонидов, которые помогают предотвратить образование тромбов в сосудах, пишет The Guardian.

«Подобное свойство шоколада обнаружено впервые. Ранее было известно лишь о том, что это лакомство позволяет поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы», — прокомментировала результаты исследования один из его авторов Сюзанна Ларсон.

При этом она заметила, что полезным для сердца и сосудов считался исключительно темный шоколад, тогда как проведенное исследование показало, что молочный шоколад обладает практически идентичными свойствами.

Кстати, с этим утверждением солидарны и диетологи. Согласно их утверждениям, темный шоколад, в отличие от молочного и белого, более калорийный и содержит больше насыщенного жира.

Исходя из этих данных, диетологи не рекомендуют потреблять в день более 1-2 квадратиков плитки темного шоколада.

Кстати

Британские ученые установили, что наш мозг будет работать значительно быстрее, если каждый раз после обеда съедать по кусочку темного шоколада и выпивать небольшой бокал красного вина. Дело в том, что полифенолы — вещества, содержащиеся и в красном вине, и в темном шоколаде — способствуют расширению кровеносных сосудов и ускоряют приток крови к мозгу. Благодаря притоку кислорода, человек может гораздо проще и быстрее производить сложные расчеты. Причем ученые уверены, что наилучшего результата можно добиться, только если употреблять эти продукты вместе.

Loading...

Вам понравилась статья? Не хотите пропустить новые? Тогда подпишитесь на RSS и мгновенно получайте новые статьи на свою электронную почту:

email:



http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://zolausa.info/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
больше...